体型が変わらないままいつかダイエット・減量と言い始めて5年以上。いい加減にまずは痩せて、次にボディメイクするページ。

体重変化 2020年7月22日~7月28日 とんかつは美味しい。美味しいは正義。
今週の体重報告
ども、永遠のダイエッターおじさんです。
株価と同じように体重も♡
と、都合良く下がって行かないもので、なかなかに減り悩んでおります。
一向に減っていくそぶりを見せないというか、
減っ...

体重変化 2020年7月15日~7月21日 へ、減らない体重
今週の体重報告
ども、おっさんマガジン編集長です。
先週、体重減の停滞期が来ないと言ったばかりですが、来ました。
完全に減らない感じになっています。
とは言っても、1週間やそこらの数字だけなので、
特に気に...

体重変化 2020年7月8日~7月14日 恐怖の体重減少停滞期
今週の体重報告
ども、おっさんマガジン編集長です。
今週も何とかダイエットを継続することができました。
ただ、セブンイレブンで発見したチーズケーキが想像を超える美味しさだったり、
お寿司をたらふく食べてみたりとなかなかに...

体重変化 2020年7月1日~7月7日 有酸素運動できず
今週の体重報告
ども、おっさんマガジン編集長です。
今週は右ひざ裏の痛みが取れずロードバイクには乗れず。
運動をせずに数日安静にしていると痛みは取れるのですが、
週末の釣りでずっと立っていると翌日に痛みがぶり返したりしま...

体重変化 2020年6月24日~6月30日 6月度振り返り
今週の体重報告
ども、おっさんマガジン編集長です。
本日にて6月も終了。
世界の株価同様に、私の体重も上がったり・下がったりを繰り返していますが、
着実に減少傾向にあります。
ちょっと食べすぎたり、飲み過ぎたり、そ...

体重変化 2020年6月17日~6月23日 炭水化物=体重増ではない
今週の体重報告
ども、おっさんマガジンダイエット部です。
今週も先週都変わらず、それほど高いモチベーションでダイエットにのぞんだわけではありませんでしたが、
終わってみれば体重減となりました。
途中、焼肉食べてみ...

体重変化 2020年6月10日~6月16日 まだ目標まで半分のクセに燃え尽き症候群
今週の体重報告
ども、おっさんマガジン編集長です。
いやー、完全に燃え尽き症候群。
ダイエットを再始動し、先週で10キロマイナスを達成。
それまでは、かなりの意識高い系で食事においても
かなりの節制...

体重変化 2020年6月3日~6月9日 75日で10キロの減量に成功
今週の体重報告
ども、おっさんマガジン編集長です。
仕事も再開となり、忙しい日々が戻ってきそうですが、
まだまだコロナの影響は強く、売上なども戻ってくるのは先になりそうですね。
株価こそ戻りつつありますが、現状の実態経済...

体重変化 2020年5月27日~6月2日 減らないんじゃない、食ってるんだ。
今週の体重報告
ども、おっさんマガジン編集長です。
なんとなくダイエットにも飽きてきた感のあるおっさんです。
こういう気の緩みが身体の緩みに繋がります。
ついつい食べすぎたり、油断して甘いもの食べたりしてしまいガ...

体重変化 2020年5月20日~5月26日 菓子パン・スイーツを食べながら痩せる方法
今週の体重報告
ども、ダイエット中のおっさんマガジン編集長です。
今週の報告をもってダイエットを再開してちょうど2か月、60日が経過しました。
体重の減り方としては、約7キロ程度の減量となっています。
7,000...