■ダイエット

体型が変わらないままいつかダイエット・減量と言い始めて5年以上。いい加減にまずは痩せて、次にボディメイクするページ。

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■ダイエット

体重変化 2020年5月20日~5月26日 菓子パン・スイーツを食べながら痩せる方法

今週の体重報告 ども、ダイエット中のおっさんマガジン編集長です。 今週の報告をもってダイエットを再開してちょうど2か月、60日が経過しました。 体重の減り方としては、約7キロ程度の減量となっています。 7,000...
■ダイエット

体重変化 2020年5月13日~5月19日 ダイエットに部分痩せなど存在しない

今週の体重報告 ども、おっさんマガジン編集長です。 ダイエットを再開して、あと1週間で2か月が経過しようとしています。 ちょうど良いタイミング?で、コロナウイルスの影響で外出自粛となり 勝手に設けているジャンクフードデー...
■ダイエット

体重変化 2020年5月6日~5月12日 ぐーたらダイエットに最適食材「きゅうり」

今週の体重報告 ども、おっさんマガジン編集長です。 5月もあっという間に中旬。 というか、いつの間にか2020年ももうすぐ6月。 2020年はコロナ一色の記憶になりそうです。 あまりに嫌な記憶ですね。 ...
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■ダイエット

ハンガーノックとダイエット

ども、おっさんマガジン編集長です。 現在は、食べる物をヘルシーにしつつ、量を減らして体重減を目指してダイエットしています。 量に関して感覚的には、 今までは満腹まで食べていたのを、8分目、7分目くらいにしている感じ...
■ダイエット

体重変化 2020年4月29日~5月5日 コロナ禍外出自粛下での4月の月間減量報告

今週の体重報告 ども、おっさんマガジン編集長です。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 バンコクは5月3日から一部店舗が営業再開、 パタヤは本日5月5日に町への流入禁止の封鎖が解かれると聞きました。 少し...
■ダイエット

体重変化 2020年4月22日~4月28日 中年おじさんとスナック菓子

今週の体重報告 ども、延々と続く自宅待機とダイエットに嫌気がさしてきているおじさんです。 朝起きてから寝るまで、 1度も外に出ることなくずっと家に居て、夜暗くなってしまった時の喪失感を味わってからは、 可能な限り...
■ダイエット

体重変化 2020年4月15日~4月21日 中年おっさんのダイエット週録

今週の体重報告 ども、終わりのないダイエットと延々と向き合っているおじさんです。 痩せなきゃ痩せなきゃ明日から。 いやー、どうして人間ってぇやつは、 食べたいものを食べるのが一番幸せなんでしょうね。 ...
■ダイエット

体重変化 2020年4月8日~4月14日 中年男性減量・ダイエット記録・まだ30代だけど40代まですぐそこ

今週の体重報告 ども、永遠のダイエッターおじさんです。 今回も無事、ダイエットを継続することができました。 再開して間もないですが、 もしブログやっていなかったららすでに頓挫していたかも知れない危機が訪れました。 イン...
■ダイエット

体重変化 2020年4月1日~4月7日 中年男性減量・ダイエット記録・まだ30代だけど40代まですぐそこ

今週の体重報告 ども、おっさんマガジン編集長です。 今週も無事ココロ折れることなく継続することが出来ました。 テレワークと言う名の自宅待機も幸いし、一度に大量に食べるというよりは、 少しずつ食事を取っているおかげで体重の...
■ダイエット

【中年ダイエット企画再始動】継続させたいならブログ書いて自分を追い込む

ども、永遠のダイエッターおっさんです。 ダイエットブログの更新がストップしたのが2019年5月、約1年前。 81㎏まで減らした体重はあっという間に元に戻り、 さらに大きくバウンドし今はなんと88kg。 もう少...
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