おっさんダイエット@2022年9月4日

ども、おっさんマガジン編集長です。

仕事面でなかなか厳しい日々が続いていますが

今週も一週間、暴飲暴太りすることなく無事過ごす事ができました。

残り2週間ほどで少しは状況が落ち着くはずなので

そこまでは走り続ける感じです。

ご飯食べると体の力を食材の消化に使うことになり

脳みそにパワーが回らないので小食くらいでこれまたちょうど良い感じです。

暇でも忙しくてもいいけど

とりあえずしばらくクビになる事は無さそうなので

ぜい肉と脂は減らしながら、お金は蓄財しながら日々生き残るのみです。

体重推移

今週の平均体重は、82.90㎏となりました。

先週の平均体重が83.99㎏でしたのでマイナス1.09㎏にてフィニッシュとなりました。

ダイエット再開後から今まで約8キロの減量になっています。

このままのペースであれば、あと2週間ほどでマイナス10キロくらいになる計算となります。

まぁ、途中で我慢できずに暴飲暴食するとして、

もう1ヶ月ほどでようやく70kg代が見えてる感じですね。

さて、今週も一週間頑張るぞ。

ではでは。