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本当の自分を知る30個の質問

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■ライフハック
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「本当の自分」に向き合っていますか?

どうも、35歳を過ぎてから自分の「死」について
向き合う事が多くなってきたおっさんマガジン編集長です。

近親者の死や祖母の認知症の進行など、
自分の人生について考える機会が増えました。

私は独身者ですが、
既婚者の方は私のような年齢になるより前に、
自分の家族を持つことによりこういったことに気づき、
考えているのではないでしょうか。

私は少し気づくのが遅かったですが、
今の段階で気づくことができて良かったと心から思います。

我々は目まぐるしく状況が変わり、
情報に溢れる現代に暮らしています。

普段は日々の生活に追われいつも手一杯ですが、
冠婚葬祭や、年末年始など節目につけて
抱負や、次の目標などを掲げるのが常です。

北朝鮮のミサイル発射実験や、9.11同時多発テロの際に、
日本で結婚率が上がったり、瞑想などが流行ったりしたのも、
こういった事件をきっかけに、
自分の人生を見直す人が増えたからだと思います。

しかし、本来であれば、
自分の人生の棚卸しと目標設定は
1年に数回とかでなく、もっと頻繁に見直すべきなんだと思います。

そこで今日は、
「本当の自分を見つめなおす30の質問」をシェアしようと思います。

完全に私の独断と偏見ですが、
今日1日干されているさつまいも芋を見つめながら
1つ1つじっくり考えた大切な質問です。

どうぞ皆さんの人生を見つめ直す1つのきっかけにして頂けると嬉しいです。

自分を見つめなおす30個の質問

  1. 明日が楽しみですか?
  2. この1週間で楽しかったことをいくつ思い出せますか?
  3. 大切な人に思いを伝えていますか?
  4. 昨日失敗したことは何ですか?
  5. 10年後のあなたに聞きたいことは何ですか?
  6. 10年前のあなたに言いたいことは何ですか?
  7. 病気やケガでカラダが自由に動かせない時がありましたか?
  8. あなたの余命はあと10年です。明日の予定に変更はありますか?
  9. 最近、「幸せだな~」としみじみ思ったことは何ですか?
  10. 何歳のころの自分に戻りたいですか?
  11. そして、何をやり直したいですか?
  12. 1年前の自分に言いたいことはありますか?
  13. 最近、思い出し笑いをしましたか?
  14. いつもイライラしていませんか?
  15. 「そんなことならもっと早く聞いてよ」と思ったことありませんか?
  16. この世界からお金が無くなったとして、明日何をやりたいですか?
  17. あなたにとって一番大切なことはなんですか?
  18. 同性だとどんな人と友達いになりたいですか?
  19. 最近、お腹を抱えて笑ったのはいつですか?
  20. 朝起きてしんどいと思うことはありませんか?
  21. 最近、決断したことはなんですか?
  22. なんでもいいです、新しい何かを学んでいますか?
  23. あなたにとって成功とはなんですか?
  24. あなたの今の「夢」はなんですか?
  25. 人から言われてうれしいことはなんですか?
  26. 最近泣きましたか?
  27. 最近、誰かを幸せにしましたか?
  28. お金じゃないなら、何を1番大切な人にあげますか?
  29. 1週間前の自分に会えるとして、堂々と接することができますか?
  30. ため息じゃなくて、深呼吸しませんか?

以上です。

私は、自分探しを求めている訳ではありません。

いくら探しても、「自分」は「自分」でしかありませんし。

現状から目をそららず「自分」と向き合っていきましょう。

そして必要とあらば、その現状を変える大きな決断をする日が

迫っているのかも知れません

毎日とは言いません、でもたまにこの質問を見直して、
後々後悔しない人生を力強く歩いて行こうと思います。

ではでは。
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